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Fudangi
記事 2017年5月11日
シリコンバレー式自分を変える 最強の食事

シリコンバレー式自分を変える 最強の食事

「僕はグルテン不耐症かも?」夫のこの言葉から始まったグルテンフリー。
食事を見直し色々な本を読むうちにたどり着いたのがこの本。
全てではないですが、我が家ではこの本の考え方が食事の基本となっています。

シリコンバレー式自分を変える 最強の食事

出版社
ダイヤモンド社
著者
デイヴ・アスプリー
翻訳
栗原 百代
発売日
2015/9/18